¿Qué es el oído de nadador?
La otitis externa es una infección o inflamación del conducto auditivo externo causada por el agua que queda atrapada después de nadar. Este ambiente húmedo permite la proliferación de bacterias u hongos, lo que provoca irritación.Síntomas:
- Picor o irritación en el conducto auditivo.
- Dolor de oído de leve a intenso, que suele empeorar al tirar del lóbulo.
- Sensación de plenitud u obstrucción en el oído.
- Secreción, a veces con olor desagradable.
- Pérdida temporal de audición.
- Nadar con frecuencia, especialmente en piscinas de agua salada o clorada.
- Limpieza inadecuada de los oídos, que puede dañar el conducto auditivo.
- Uso de tapones para los oídos o auriculares, que atrapan la humedad.
5 consejos para aliviar el oído de nadador
- Séquese los oídos con cuidado Después de nadar, inclina la cabeza a ambos lados para que el agua drene de forma natural. Utiliza una toalla suave para secar el oído externo. Evita introducir bastoncillos de algodón, ya que pueden empujar el agua más profundamente o irritar el conducto auditivo.
- Aplicar compresas calientes Una compresa caliente colocada cerca del oído afectado puede reducir el dolor y favorecer el drenaje. Utiliza un paño limpio y húmedo y aplica calor suave durante 10-15 minutos.
- Gotas de venta libre Las gotas para los oídos diseñadas para secar el agua o reducir la inflamación pueden ser útiles. Busque agentes secantes a base de alcohol o soluciones antisépticas. Si no estás seguro, consulta a un farmacéutico.
- Evitar una mayor exposición al agua Absténgase de nadar o sumergir la cabeza hasta que mejoren los síntomas. Mantener el oído seco es esencial para favorecer la curación y evitar que la infección empeore.
- Pruebe los remedios caseros con precaución Una mezcla de una parte de vinagre blanco y una parte de alcohol para fricciones puede actuar como agente secante y solución antibacteriana. Utilízalo sólo si el tímpano no está perforado y los síntomas son leves. Evite utilizar remedios si no está seguro del estado del oído.
Cuándo acudir al médico en Port de Sóller
Aunque la otitis externa suele mejorar con cuidados caseros, debe buscar ayuda médica si:- El dolor es intenso o interrumpe el sueño.
- Los síntomas persisten durante más de 48 horas a pesar del tratamiento.
- Hay hinchazón o secreción importantes.
- Tiene fiebre o signos de una infección más grave.
Preguntas frecuentes
¿Puedo prevenir la otitis externa nadando? Sí, utilice tapones o un gorro de natación para reducir la entrada de agua, y séquese siempre bien los oídos después de nadar.
¿Las gotas para los oídos de venta sin receta son seguras para todo el mundo? Por lo general son seguros, pero evítelos si tiene el tímpano perforado o alguna afección de oído.
¿Qué ocurre si no se trata la otitis externa? Las infecciones no tratadas pueden agravarse y provocar molestias a largo plazo o complicaciones como abscesos o pérdida de audición.
¿Puedo utilizar bastoncillos de algodón para secarme los oídos? No, introducir objetos en el conducto auditivo puede empujar las bacterias más lejos y empeorar la irritación.
¿Debo nadar si tengo síntomas leves? Lo mejor es evitar nadar hasta que los síntomas desaparezcan por completo para evitar que la afección empeore.
Conclusión La otitis externa puede ser dolorosa, pero con una atención rápida y medidas preventivas, no tiene por qué arruinar su estancia en Port de Sóller. Si el dolor se vuelve insoportable o los síntomas persisten, no dude en consulte a un médico. Su salud y comodidad son lo primero, así que disfrute de su estancia y mantenga sus oídos protegidos.
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