{"id":34222,"date":"2024-02-06T20:35:29","date_gmt":"2024-02-06T20:35:29","guid":{"rendered":"https:\/\/med-care.es\/?p=34222"},"modified":"2024-02-06T20:35:39","modified_gmt":"2024-02-06T20:35:39","slug":"como-tratar-el-bruxismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/med-care.es\/es\/como-tratar-el-bruxismo\/","title":{"rendered":"Entender el preocupante problema de crujir y rechinar los dientes: El Bruxismo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Conmutar<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/med-care.es\/es\/como-tratar-el-bruxismo\/#Entender_el_problema_preocupante_y_del_golpeteo_El_Bruxismo\" >Entender el preocupante problema de crujir y rechinar los dientes: El Bruxismo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-2' ><li class='ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/med-care.es\/es\/como-tratar-el-bruxismo\/#%C2%BFQue_causa_el_bruxismo\" >\u00bfQu\u00e9 causa el bruxismo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/med-care.es\/es\/como-tratar-el-bruxismo\/#Signos_y_Sintomas_del_Bruxismo\" >Signos y S\u00edntomas del Bruxismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/med-care.es\/es\/como-tratar-el-bruxismo\/#Como_diagnosticar_el_bruxismo\" >C\u00f3mo diagnosticar el bruxismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/med-care.es\/es\/como-tratar-el-bruxismo\/#Tratamiento_del_bruxismo\" >Tratamiento del bruxismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/med-care.es\/es\/como-tratar-el-bruxismo\/#Prevencion_del_bruxismo\" >Prevenci\u00f3n del bruxismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/med-care.es\/es\/como-tratar-el-bruxismo\/#En_Conclusion\" >En Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Entender_el_problema_preocupante_y_del_golpeteo_El_Bruxismo\"><\/span>Entender el preocupante problema de crujir y rechinar los dientes: El Bruxismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\r\nEl rechinido innatural de los dientes mientras se duerme se conoce como <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/bruxism\/symptoms-causes\/syc-20356095\"><strong>Bruxismo<\/strong><\/a>; es cada vez m\u00e1s frecuente en la sociedad. Se caracteriza por el rechinido excesivamente fuerte de los dientes que tensa la mand\u00edbula de uno. Puede ocurrir mientras se duerme o incluso despierto, y puede tener graves consecuencias para la salud bucodental. Tambi\u00e9n se sabe que provoca la agriaz\u00f3n de las relaciones y las mudanzas infelices. Quienes puedan estar experimentando los signos de bruxismo, \u00e9ste es el momento de hacer algo al respecto.<p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_causa_el_bruxismo\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 causa el bruxismo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\nAntes de que se pueda encontrar alg\u00fan remedio para quienes padecen <strong>bruxismo<\/strong>, es esencial comprender qu\u00e9 lo causa en primer lugar. Aunque a veces puede estar relacionado con el <a href=\"https:\/\/somosestupendas.com\/estres-emocional\/\"><strong>estr\u00e9s emocional<\/strong><\/a>, como la incomodidad o el malestar, que suelen ser frecuentes, suele estar asociado a un cierto n\u00famero de otros aspectos. Estos aspectos pueden incluir una restauraci\u00f3n poco profesional en la boca de un paciente, dientes mal alineados, mand\u00edbulas defectuosas o incluso una opini\u00f3n de dos verdades. Tambi\u00e9n es frecuente que los padres inciten a sus hijos a que realicen actividades que crean h\u00e1bito, como morderse las u\u00f1as o chuparse el pulgar, que finalmente pueden provocar Bruxismo. Por \u00faltimo, el bruxismo tambi\u00e9n puede ser causado por la tensi\u00f3n, ya que a menudo uno se queda dormido s\u00f3lo para despertar antes de moverse para volver a dormirse.<p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Signos_y_Sintomas_del_Bruxismo\"><\/span>Signos y S\u00edntomas del Bruxismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\nEn un momento u otro, la mayor\u00eda de la gente puede haber experimentado los siguientes s\u00edntomas del Bruxismo en su vida. Estos s\u00edntomas pueden incluir sonidos de rechinamiento o cuentos, o sonidos de risotadas o chirridos. Muchos casos de bruxismo se producen durante el ruidoso silencio del sue\u00f1o, pero no siempre es as\u00ed. Incluso si una persona no es consciente de su bruxismo, puede seguir siendo capaz de reconocer ciertos s\u00edntomas. \u00c9stos incluyen golpes y gaviotas y dificultad para masticar y hablar; en algunos casos, puede incluso haber se\u00f1ales precoces de ATM, m\u00e1s conocida como<strong> trastorno de la articulaci\u00f3n temporomandibular.<\/strong><p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_diagnosticar_el_bruxismo\"><\/span>C\u00f3mo diagnosticar el bruxismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\nEn la mayor\u00eda de los casos, el <strong>bruxismo<\/strong> puede diagnosticarse por un profesional. Sin embargo, en algunos casos, puede ser necesario un <strong>examen f\u00edsico<\/strong> para garantizar un <strong>diagn\u00f3stico<\/strong> adecuado. Dependiendo de la gravedad de los s\u00edntomas, as\u00ed como de la historia del paciente, un <strong>m\u00e9dico<\/strong> puede hacer un <strong>diagn\u00f3stico<\/strong> en cuesti\u00f3n de minutos. Una vez diagnosticado, el tratamiento puede iniciarse casi de inmediato, y puede ser bastante eficaz si se dan los pasos adecuados.<p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento_del_bruxismo\"><\/span>Tratamiento del bruxismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\nUna vez diagnosticado el <strong>bruxismo<\/strong>, existen varios <strong>tratamientos<\/strong> disponibles para ayudar a las personas a controlar los <strong>s\u00edntomas de la enfermedad<\/strong>. Algunos de los <strong>tratamientos<\/strong> m\u00e1s prescritos incluyen el uso de f\u00e9rulas nocturnas, que pueden ayudar a proteger los dientes para que no se da\u00f1en por el bruxismo. Tambi\u00e9n existen diversas <strong>t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/strong> que pueden utilizarse para ayudar a reducir la tensi\u00f3n general que puede provocar bruxismo. En algunos casos, el <strong>m\u00e9dico<\/strong> puede incluso <strong>recetar medicaci\u00f3n<\/strong> para ayudar al paciente a relajarse y conseguir un buen descanso nocturno.<p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prevencion_del_bruxismo\"><\/span>Prevenci\u00f3n del bruxismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\nPues claro, la mejor forma de prevenir el <strong>bruxismo<\/strong> es evitarlo desde un principio. Para ello, intenta reducir el estr\u00e9s general y crear rutinas diarias saludables. Evita actividades que puedan provocar bruxismo y acude regularmente a revisiones dentales profesionales para asegurarte de que todos los dientes est\u00e9n en el mejor estado posible. Para mantener los m\u00fasculos de la mand\u00edbula \u00e1giles, realiza unos cuantos ejercicios suaves de apertura y cierre de mand\u00edbula antes de acostarte, e intenta mantener una dieta sana y una rutina de higiene bucal.<p>\r\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"En_Conclusion\"><\/span>En Conclusi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\nEl <strong>bruxismo<\/strong> puede ser una afecci\u00f3n bastante desconcertante, sobre todo cuando se experimenta mientras se duerme. Sin embargo, comprender las causas y los s\u00edntomas del bruxismo puede ayudar a prevenirlo, al tiempo que conduce a <strong>tratamientos<\/strong> m\u00e1s eficaces. Para quienes experimentan los inquietantes <strong>signos del bruxismo<\/strong>, ha llegado el momento de tomar el control y dar los pasos necesarios para controlar la <a href=\"https:\/\/med-care.es\/tratamiento-dolor-cabeza\/\"><strong>enfermedad<\/strong><\/a>. Con un poco de esfuerzo, el bruxismo puede controlarse, y los que lo padecen pueden disfrutar de un sue\u00f1o reparador sin preocuparse por rechinar los dientes.","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Entender el problema preocupante y del golpeteo: El Bruxismo El rechinido innatural de los dientes mientras se duerme se conoce como Bruxismo; es cada vez m\u00e1s frecuente en la sociedad. 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